Nieuw : Boksfit!!!!!

Doel van de les is een lekkere en fanatieke boks work-out. Dit houdt in dat je diverse bokstechnieken gaat toepassen op onder andere de bokszak en pads. Deze oefenigen zullen worden afgewisseld met verschillende fysieke en conditionele oefeningen zodat iedereen met een voldaan gevoel weer naar huis gaat.
Boksfit is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar trainnig wil halen. 

Tijdens de lessen zal er niet gespard worden. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen vanaf 18 jaar. 
Bij interesse is het altijd mogelijk om vrijblijvend een gratis proeftraining te volgen. 

Lestijden :                 Dinsdag 20:15 - 21:00uur en Vrijdag 09:15 - 10:00uur
             
Waar :                           Bornerbroeksestraat 455B, Almelo

Benodigdheden :      Sportkleding, Bokshandschoenen* en bandage, blote voeten of taekwondoschoenen

* Tijdens de proeftraining kan er gebruik worden gemaakt van een leensetje handschoenen. ​

De trainer :

Thijs Oude Luttikhuis 

Ex-topsporter in de sport Taekwondo en hoofdtrainer van Taekwondo Oude Luttikhuis. Tijdens zijn carrière als topsporter wist hij vele internationale grote prijzen te pakken. Zo werd hij onder andere; Europees Kampioen, meervoudig Nederlands Kampioen, en wist hij zich als eerste Nederlandse man te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Athene (2004). Na zijn topsport carrière ging hij zich naast Taekwondo focussen op krachttraining, fitness, bootcamp en boksfit. 

Als hoofdtrainer heeft hij veel ervaring met het opleiden van sporters met diverse doelen op
verschillende niveaus. 

Daarnaast is Thijs ook in het bezit van het certificaat Boksfit trainer via de Nederlandse Boksbond zodat er op een veilige en verantwoorde manier kan worden lesgegeven. 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Aanvragen proefles : 

Naam :
Leeftijd :
Datum + Tijd : 
Sport : 
Lokatie : 

Graag mailen naar : tkdoudeluttikhuis@hotmail.com
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------